A merev fogantyúval ellátott TheraBand gumikötél hurkok nagyszerű alternatívát jelentenek a hagyományos súlyzók helyett, vagy akár nagyszerű plusszt adhatnak a hagyományos súlyokkal történő edzésprogramokhoz. Sokoldalúak, ízületkímélőek és az izmokat teljesen másképpen dolgozzák meg, mint a súlyzók.

Előnyei:

• A fogantyú kényelmesebbé teszi a gumikötél használatát.
• Biztonságosabbá teszi a gyakorlatok végzését.
• Prémium minőségű, nagy teherbírású.
• Kis helyen elfér.
• Az erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók.
• Nagyon hatékony, mert a gumikötél húzása és visszaengedése is erő ellenében történik.
• Látványos izomerősítés, alakformálás.

Ajánlás edzettségtől függően:

• Gyenge (sárga), 1,3 kg ellenállással: óvodásoknak és idősebbeknek.
• Közepes (piros), 1,7 kg ellenállással: alsó tagozatos gyerekeknek, gyengébb erőnlétű nőknek és férfiaknak.
• Erős (zöld), 2,1 kg ellenállással: felső tagozatos és középiskolás gyerekeknek, általános kondíciójú nőknek és férfiaknak.
• Extra erős (kék), 2,6 kg ellenállással: edzett nőknek és férfiaknak.
• Szuper erős (fekete), 3,3 kg ellenállással: sportolóknak.
• Speciálisan erős (ezüst): élsportolóknak.

Ha 6-8 gyakorlatot, 10-15 ismétléssel már könnyedén végezzük, váltsunk eggyel erősebbre.

Hosszúság: 1,4 m.